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Recette fitness | Les bakedoats version cookie à seulement 249 calories !
Voisi des recettes fitness et express sur Ougasheli pour ceux qui ont deceidé de maigrir et de manger sainement ! Pour ces moelleux gourmands et sans sucre, cette recette ne...
C’est possible ! Voici une recette de brownie sans sucre et sans gluten !
C’est possible ! Voici une recette de brownie sans sucre et sans gluten ! Que ce soit pour des raisons diététiques ou autres, on aimerait tous trouver un gâteau sans...
Les Knafeh aux pistaches !
Le knafeh est une pâtisserie réalisée à base de kadaïf, de fromage, de beurre et de pistaches ou de noix et sur laquelle du sirop est ajouté. Ingrédients : Autant...
Riz soufflé gourmand aux deux chocolats et crème de noisette
C’est une gourmandise qui ne restera pas longtemps dans votre cuisine … Ingrédients: 300 g de chocolat au lait 100 g de chocolat au caramel 2 cuillères à soupe de...
Poulet et légumes caramélisés au four
Poulet et légumes caramélisés au four Nous aurons besoin de cuisses de poulet ou de jarrets du poulet qu’il faudra un peu saler Les légumes: 2 oignons 6 pommes de...
Roulé croustillant au nutella et noisettes
Pour une pâte croustillante de base. Dans cette recette j’utilise de la margarine au gout de beurre, mais vous pouvez aussi utilisé du beurre ! Ingrédients : 200 grammes...
La mousse au chocolat du Chef Philippe Conticini !
Pour 8 ramequins (que je conseille au lait seulement !!) : Ingrédients : ▪︎230g de chocolat ▪︎70g de lait ▪︎150g de crème liquide ▪︎35g de sucre glace (ou roux) ▪︎7...
Petits palets au chocolat et beurre de cacahuètes
Ingrédients : •112g de poudre d’amandes •25g de rice krispies ou de corn flakes •1/2 cc de sel •190g de peanut butter •85g de sirop d’érable •1 sachet de Sucre...
Muffins aux myrtilles et fleur d’oranger à 83 calories !
Pas moins de 83 kcal le muffin!! Un plaisir sain et peu calorique ! Ingrédients pour 12 muffins ?? – 2 œufs – 1 fromage blanc 0% – 100mL de...
La version healthy de la salade aux Nuggets maison !
Ingrédients (4 personnes) : 500 g de blanc de poulet émincé 1 bol de farine semi complète (ou maïzena) 1 bol avec 2 oeufs battus 1 bol de chapelure sel,...
