Ce sont les plus délicieuses et les plus faciles barres à préparer au chocolat, à la tahina et aux mueli croquants.
Celles que vous voulez avec votre café, le matin, l’après-midi ou le soir.
Ingrédients pour 12 grandes barres :
400 grammes de tahina
200 grammes de miel
200 grammes de chocolat noir fondu
1 paquet de muesli de noix (350 grammes)
Préparation:
Mettre la tahina, le miel et le chocolat fondu dans un bol, mélanger avec une spatule puis ajouter le muesli (qui contient aussi des noix), bien mélanger jusqu’à obtenir une pâte homogène.
Transférer la pâte dans un moule carré tapissé de papier sulfurisé, aplatir avec le dos d’une cuillère et congeler pendant 4 heures.
Sortez ensuite du congélateur, extrayez et coupez en tranches/doigts/carrés.
Les barres sont conservées dans un congélateur fermé au réfrigérateur pendant une semaine.
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Une tasse correspond à 250 ml quand je mentionne "tasse" dans mes recettes
Voici deux tableaux qui vous aideront pour vos conversions si vous n'avez pas de tasse !
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