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Recette santé

Les cookies SANS FARINE (aussi pour  pessah.)

Les cookies SANS FARINE (aussi pour pessah.)

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Voici une recettes de cookies sans farine et que vous pouvez aussi utiliser pour Pessah !. Ingrédients pour 24 cookies : ▪︎250g d’amandes en poudre ▪︎125g de fécule ▪︎165g de...

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Voici la recette de la mayonnaise sans huile. Ce n'est pas une blague !!

Voici la recette de la mayonnaise sans huile. Ce n’est pas une blague !!

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Voici comment faire de la mayonnaise sans huile. C’est une excellente alternative pour ceux qui ne peuvent abuser de gras, pour des raisons diététiques ou médicales. Cette recette est fascinante....

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Sauce pour salades sans une seule goutte d'huile !

Sauce pour salades sans une seule goutte d’huile !

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Voici une recette de sauce sans huile pour une meilleure santé ! Cette sauce a beaucoup de goût, elle est vraiment extra. Elle est très simple à réaliser et elle...

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Dessert au caramel et chocolat à 130 calories

Dessert au caramel et chocolat à 130 calories

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Dessert au caramel et chocolat à 130 calories Un fond de miettes de biscuits, une couche de confiture de lait et sur le dessus du chocolat . Un dessert  à...

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Biscuits aux flocons d'avoine noisette et chocolat  à 35 calories !

Biscuits aux flocons d’avoine noisette et chocolat  à 35 calories !

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Biscuits aux flocons d’avoine noisette et chocolat  à 35 calories ! 35 calories par biscuit !!! Ingrédients: • 60 grammes de Sweetango (substitut de sucre) • 30 grammes de cassonade foncée...

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Riz aux champignons frits

Riz aux champignons frits

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Riz aux champignons frits il n’y a aucun moyen dans le monde que vous ne l’aimiez pas 🍄 La sauce Worcester est nécessaire ici, mes chers, et si vous ne...

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LA CALENTICA ORANAISE de Dan Marchegiano

LA CALENTICA ORANAISE de Dan Marchegiano

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LA CALENTICA ORANAISE, que j’ai préparé avec mon Papa apres avoir découvert la recette chez mon ami Dan Marchegiano. Ingrédients :   250 grammes de farine de pois chiches ...

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La recette des marrons de mon Père

La recette des marrons de mon Père

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Les marrons sont bons quand ils sont chauds et encore mieux quand ils sont préparés avec amour, pour cela il suffit de les fendre dans la largeur, les laisser tremper...

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Soupe aux tomates et au riz - la plus délicieuse !

Soupe aux tomates et au riz – la plus délicieuse !

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Pour moi, la simplicité gagne ! Parce qu’il n’y a rien de tel qu’une soupe aux tomates aussi simple et classique. Des saveurs italiennes qui réchauffent le cœur et l’estomac....

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Gâteau aux pommes et à la semoule ( très facile )

Gâteau aux pommes et à la semoule ( très facile )

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Cette recette de gâteau aux pommes est le gâteau le plus simple que vous puissiez trouver! Seulement quelques ingrédients de base, 15 minutes de travail et vous obtenez le gâteau...

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Mini tarte tatin aux tomates et feta

Mini tarte tatin aux tomates et feta

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Ingrédients : 40 tomates cerise 4 c.à.s de miel 1 c.à.S de herbes de Provence huile d’olive basilic 1 pâte feuilletée 1⁄2 bloc de feta sel et poivre Préparation ÉTAPE...

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Recette santé au Ninja Food | Poulet au riz brun complet

Recette santé au Ninja Food | Poulet au riz brun complet

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Poulet au riz brun complet Temps total de préparation, cuisson et détente de la presse : 29 minutes Pour quatre personnes : Ingrédients : 4 blancs de poulet Une boîte...

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