Reconnaissez-le : lorsqu’une personne goûte l’une de vos préparations et vous affirme que vous devriez ouvrir un restaurant, cela fait toujours chaud au cœur ! Avec cette recette de falafels, préparez-vous à entendre ce compliment encore longtemps.
Croustillants à l’extérieur, tendres et savoureux à l’intérieur, ces falafels renferment une épice secrète qui leur apporte une saveur délicieuse. Pour former facilement les boulettes, nul besoin de l’ustensile traditionnel : une petite cuillère à glace fera parfaitement l’affaire.
Quantité : environ 50 à 60 petits falafels ou 30 à 40 falafels moyens.
Ingrédients
- ½ kg de petits pois chiches secs
- 1,5 litre d’eau, soit 6 tasses, pour le trempage
- 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude pour le trempage
- 1 bouquet de coriandre
- 1 gros oignon coupé
- 5 gousses d’ail hachées
- 1 cuillère à soupe de cumin
- 1 cuillère à café de poudre de soupe Marak Off
- 2 cuillères à café de sel
- ½ cuillère à café de poivre noir
- ¼ de tasse d’eau
- 1 cuillère à café de levure chimique
- 1 cuillère à café de bicarbonate de soude
Préparation
- Placez les pois chiches dans un grand saladier. Ajoutez 1,5 litre d’eau et 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude. Couvrez le saladier et laissez tremper pendant au moins 12 heures.
- Égouttez les pois chiches, puis rincez-les légèrement.
- Placez-les dans un robot culinaire. Ajoutez la coriandre, l’ail, l’oignon, le cumin, la poudre de soupe Marak Off, le sel, le poivre noir et la moitié de la quantité d’eau.
- Mixez jusqu’à l’obtention d’une préparation humide et granuleuse, qui ne doit être ni trop fine ni trop grossière.
- Arrêtez régulièrement le robot afin de rabattre vers le centre la préparation collée sur les parois. Le mélange sera ainsi parfaitement uniforme.
- Prélevez un peu de préparation et essayez de former une boulette. Si elle se brise, ajoutez progressivement un peu d’eau et mixez de nouveau.
- Transférez la préparation dans un saladier. À ce stade, vous pouvez la conserver au réfrigérateur jusqu’à une journée ou au congélateur jusqu’à un mois, dans un sac à fermeture hermétique ou une boîte bien fermée.
- Juste avant la cuisson, ajoutez la levure chimique et le bicarbonate de soude, puis mélangez soigneusement.
- Versez de l’huile dans une poêle antiadhésive, sur un peu plus de la moitié de sa profondeur. Faites-la chauffer à 170 °C : elle ne doit être ni trop chaude ni trop froide.
- Formez les falafels à l’aide d’une petite cuillère à glace d’environ 3,5 cm de diamètre.
- Plongez-les délicatement dans l’huile. Faites-les frire pendant environ 1 minute 30 de chaque côté, jusqu’à ce qu’ils soient uniformément dorés.
- Ne placez pas trop de falafels simultanément dans la poêle, afin d’éviter qu’ils n’absorbent trop d’huile.
- Égouttez-les sur un plateau recouvert de papier absorbant.
- Servez-les immédiatement dans une pita tiède, accompagnés d’une salade de chou blanc, d’aubergines frites et de tehina liquide.
Variantes
- Pour des falafels relevés, ajoutez 1 piment vert dans le robot.
- Pour des falafels plus verts, ajoutez un bouquet supplémentaire de coriandre ou de persil.
- Pour des falafels plus jaunes, ajoutez ½ cuillère à café de curcuma et ½ cuillère à soupe de poudre de soupe Marak Off.



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