Recettes végétarienne

Riz sauté aux légumes (Avant le jeune de Tichabéav)
Pour un déjeuner délicieux et coloré avant le jeune de Ticha Béav , cette recette de riz aux légumes sautés à saveur asiatique est un plat facile à préparer qui...

Salade de boulgour saine et riche
Une délicieuse salade de boulgour saine et riche Ingrédients: 30 tomates cerises 4 concombres 8 grandes feuilles de laitue 1/4 paquet de persil haché 2 tasses et demie de boulgour...

La tarte aux pommes pour Pessah
Ingrédients Pour la pate à tarte : 125 gr de farine de matza 125 gr d’amandes en poudre 125 gr de margarine 50 gr de sucre 1 jaune d’oeuf Garniture...

Dessert au caramel et chocolat à 130 calories
Dessert au caramel et chocolat à 130 calories Un fond de miettes de biscuits, une couche de confiture de lait et sur le dessus du chocolat . Un dessert à...

Riz aux champignons frits
Riz aux champignons frits il n’y a aucun moyen dans le monde que vous ne l’aimiez pas 🍄 La sauce Worcester est nécessaire ici, mes chers, et si vous ne...

LA CALENTICA ORANAISE de Dan Marchegiano
LA CALENTICA ORANAISE, que j’ai préparé avec mon Papa apres avoir découvert la recette chez mon ami Dan Marchegiano. Ingrédients : 250 grammes de farine de pois chiches ...

Gâteau aux pommes et à la semoule ( très facile )
Cette recette de gâteau aux pommes est le gâteau le plus simple que vous puissiez trouver! Seulement quelques ingrédients de base, 15 minutes de travail et vous obtenez le gâteau...

Bouchée au coco à teneur réduite en sucre
Ces bouchées conviennent à toutes les saisons de l’année, à toutes les vacances et à tous les jours. Je les ai fait pour la veille de Pessah, pour les amateurs...

Riz soufflé gourmand aux deux chocolats et crème de noisette
C’est une gourmandise qui ne restera pas longtemps dans votre cuisine … Ingrédients: 300 g de chocolat au lait 100 g de chocolat au caramel 2 cuillères à soupe de...

Les pancakes inratables !
C’est une recette facile à retenir, presque tous les ingrédients ont un rapport un pour un. Quantité: 8 grandes ou 12-15 petits pancakes Tasse = 250 ml Ingrédients: 1 tasse...

Tourte rapide aux champignons
Ingrédients : 400 gr de pate brisée ou feuilleté 3 oignons 500 gr de champignons 20 gr de margarine ou beurre 3 oeufs 1 cuillère à soupe de fécule de...

Les boules de Tamina de Maman ZL ( pour celles qui ont accouché)
Cette recette que j’ai apprise de ma Mere, ZAL est connue par beaucoup mais beaucoup ont perdu la recette, alors je la partage avec vous à la mémoire de ma...
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