התחברות

Recette de gâteau à l'avoine au chocolat et lait de coco (santé et diététique)

מתכון לעוגת שיבולת שועל עם שוקולד וחלב קוקוס (בריא ומתאים לדיאטה)

מתכון לעוגת שוקולד זו, המורכבת משלושה מרכיבים, הוא טבעוני, ללא גלוטן, ללא ביצים, ללא מוצרי חלב וללא אפייה. עוגת השוקולד הזו דלת סוכר ולוקח רק 10 דקות להכנה. הטעם מפתיע לטובה. אם אתם מחפשים עוגה קלה, קלילה ובריאה יותר, אתם חייבים לנסות אותה!

זמן הכנה
10 דקות

שעות עבודה
10 דקות

רכיבים
170 גרם שוקולד מריר איכותי
375 מ"ל חלב קוקוס, שומן
220 גרם שיבולת שועל

הֲכָנָה

1. משמנים תבנית עגולה בקוטר 18 ס"מ בחמאה/שמן, מרפדים את התחתית בנייר אפייה. משמנים גם את נייר האפייה. מניחים בצד.

2. קוצצים את השוקולד ומניחים אותו בקערה חסינת חום.

3. בסיר קטן, הביאו את חלב הקוקוס לרתיחה, לאחר מכן שפכו אותו על השוקולד. הניחו לו לשבת 2 דקות, ולאחר מכן ערבבו עד להמסה וחלקות.

4. מוסיפים את שיבולת השועל ומערבבים עד לקבלת תערובת אחידה.

5. יוצקים את הבלילה לתבנית. נותנים לה להתקרר לטמפרטורת החדר, לאחר מכן מכניסים למקרר עד להתייצבות, לפחות 4 שעות.

6. הגישו עם פירות טריים.

הערות:

העוגה הזו לא מתוקה מדי כי אנחנו לא משתמשים בסוכר מלבד השוקולד. אם אתם מעדיפים עוגה מעט מתוקה יותר, הוסיפו 1-2 כפות סוכר או כל ממתיק אחר תוך כדי בישול חלב הקוקוס.

יש לשמור בקירור עד 5 ימים.

בקרו בחנות אוגאשלי

כוס שווה ל-250 מ"ל כשאני מזכיר "כוס" במתכונים שלי. הנה שתי טבלאות שיעזרו לכם בהמרות אם אין לכם כוס!

🍓 הצטרפו לדף הפייסבוק שלנו 🍓

🥐 הצטרפו לעמוד האינסטגרם שלנו 🥐

🥑הצטרפו לעמוד הטיקטוק שלנו 🥑

🍰 הצטרפו לניוזלטר שלנו 🍰

🌶️ הצטרפו אלינו ביוטיוב 🌶️

מצא את כל המתכונים שלנו בלחיצה אחת!

כל המתכונים 

מתכוני יומן חג המולד מתכוני קינוחים מתכוני עוגות יום הולדת מתכוני עוגות חלבי מתכוני עוגות לארוחת בוקר מתכוני עוגיות מתכונים לעוגות מזרחיות מתכונים מהירים מתכוני פאי מתכוני בישול


דירוג המתכון

  • (0 /5)
  • 0 דירוגים

היה חברתי

על השף

מתכונים קשורים