התחברות

Recettes allégées

La recette originale de la salade israélienne

המתכון המקורי לסלט ישראלי

0 מתוך 5

סלט ישראלי, טרי, צבעוני וקל להפליא להכנה, מושלם לאלתור. הנה המתכון הבסיסי, יחד עם מספר מרכיבים אופציונליים כדי להתאים אותו אישית לטעמכם...

קבל מתכון

Soupe de poulet claire avec des vermicelles dorés

מרק עוף צלול עם אטריות ורמיצ'לי זהובות

0 מתוך 5

מרק עוף צלול עם ורמיצ'לי זהוב. ציר מנחם, אידיאלי לימי חורף קרים, עם ורמיצ'לי שמושחמים בעדינות בתנור כדי למנוע מהם להפוך לעיסה.

קבל מתכון

Soupe de légumes aux lentilles et quinoa

מרק ירקות עם עדשים וקינואה

0 מתוך 5

מרק ירקות עם עדשים וקינואה. מרק עשיר, סמיך, טעים ובריא! מרק זה משלב ירקות, עדשים חומות וקינואה לתוצאה משביעה...

קבל מתכון

Gâteau au Chocolat sans sucre, sans huile, et sans farine !

עוגת שוקולד בלי סוכר, בלי שמן ובלי קמח!

0 מתוך 5

עוגת שוקולד ללא סוכר, ללא שמן וללא קמח! מצרכים: 200 גרם שוקולד מריר, 100 גרם פרומאז' בלאן (או גבינת שמנת), 20 גרם קורנפלור, 4 ביצים, 35 גרם אבקת ממתיק, קורט מלח...

קבל מתכון

Les pancakes healthy au fromage blanc et fraises (sans farine et huile)

פנקייקים בריאים עם גבינת קוטג' ותותים (ללא קמח וללא שמן)

0 מתוך 5

מצרכים: 100 גרם פרומאז' בלאן, ביצה אחת, 10 גרם דבש, 50 גרם קורנפלור, 75 גרם תותים, 5 גרם חמאה, 37 גרם חלב. אופן ההכנה...

קבל מתכון

Flan Pâtissier allégé, sans farine et sans sucre !

פלאן קרם קסטרדם קליל, ללא קמח וללא סוכר!

0 מתוך 5

הנה מתכון לטארט קרם ללא קרום, מה שהופך אותו מתאים יותר למי שמחפש מתכונים קלילים יותר. הוא גם קרמי וחלק, עם רמז של וניל...

קבל מתכון

Gâteau au Yaourt sans farine et sans sucre !

עוגת יוגורט בלי קמח ובלי סוכר!

0 מתוך 5

עוגת היוגורט הקלה הזו תצליח אם תשלבו את המרכיבים אחד אחד, תוך הקפדה להוסיף כל אחד למרכיב הקודם! אם...

קבל מתכון

Les cookies SANS FARINE (aussi pour  pessah.)

עוגיות ללא קמח (גם לפסח).

0 מתוך 5

הנה מתכון לעוגיות ללא קמח שתוכלו להשתמש בהן גם לפסח! מצרכים ל-24 עוגיות: ▪︎250 גרם שקדים טחונים ▪︎125 גרם קורנפלור ▪︎165 גרם...

קבל מתכון

Dessert au caramel et chocolat à 130 calories

קינוח קרמל ושוקולד עם 130 קלוריות

0 מתוך 5

קינוח קרמל ושוקולד עם 130 קלוריות. בסיס של פירורי עוגיות, שכבת ריבת חלב ושוקולד מעל. קינוח עם...

קבל מתכון

Riz aux champignons frits

אורז מטוגן עם פטריות

0 מתוך 5

אורז מטוגן עם פטריות, אין שום סיכוי בעולם שלא תאהבו אותו 🍄 רוטב ווסטרשייר הוא חובה כאן, יקיריי, ואם לא...

קבל מתכון

Barres de chocolat à la téhina et au muesli

חטיפי שוקולד עם טחינה ומוזלי

0 מתוך 5

אלו חטיפי השוקולד הכי טעימים והכי קלים להכנה, עם טחינה ומולי פריך. אלה שאתם רוצים עם הקפה שלכם בבוקר...

קבל מתכון

Mini tarte tatin aux tomates et feta

מיני טארט טאטן עגבניות ופטה

0 מתוך 5

מצרכים: 40 עגבניות שרי, 4 כפות דבש, כף עשבי תיבול פרובנס, שמן זית, בזיליקום, דף בצק עלים אחד, חצי חבילת גבינת פטה, מלח ופלפל. שלב ההכנה...

קבל מתכון