Recettes allégées

המתכון המקורי לסלט ישראלי
סלט ישראלי, טרי, צבעוני וקל להפליא להכנה, מושלם לאלתור. הנה המתכון הבסיסי, יחד עם מספר מרכיבים אופציונליים כדי להתאים אותו אישית לטעמכם...

מרק עוף צלול עם אטריות ורמיצ'לי זהובות
מרק עוף צלול עם ורמיצ'לי זהוב. ציר מנחם, אידיאלי לימי חורף קרים, עם ורמיצ'לי שמושחמים בעדינות בתנור כדי למנוע מהם להפוך לעיסה.

מרק ירקות עם עדשים וקינואה
מרק ירקות עם עדשים וקינואה. מרק עשיר, סמיך, טעים ובריא! מרק זה משלב ירקות, עדשים חומות וקינואה לתוצאה משביעה...

עוגת שוקולד בלי סוכר, בלי שמן ובלי קמח!
עוגת שוקולד ללא סוכר, ללא שמן וללא קמח! מצרכים: 200 גרם שוקולד מריר, 100 גרם פרומאז' בלאן (או גבינת שמנת), 20 גרם קורנפלור, 4 ביצים, 35 גרם אבקת ממתיק, קורט מלח...

פנקייקים בריאים עם גבינת קוטג' ותותים (ללא קמח וללא שמן)
מצרכים: 100 גרם פרומאז' בלאן, ביצה אחת, 10 גרם דבש, 50 גרם קורנפלור, 75 גרם תותים, 5 גרם חמאה, 37 גרם חלב. אופן ההכנה...

פלאן קרם קסטרדם קליל, ללא קמח וללא סוכר!
הנה מתכון לטארט קרם ללא קרום, מה שהופך אותו מתאים יותר למי שמחפש מתכונים קלילים יותר. הוא גם קרמי וחלק, עם רמז של וניל...

עוגת יוגורט בלי קמח ובלי סוכר!
עוגת היוגורט הקלה הזו תצליח אם תשלבו את המרכיבים אחד אחד, תוך הקפדה להוסיף כל אחד למרכיב הקודם! אם...

עוגיות ללא קמח (גם לפסח).
הנה מתכון לעוגיות ללא קמח שתוכלו להשתמש בהן גם לפסח! מצרכים ל-24 עוגיות: ▪︎250 גרם שקדים טחונים ▪︎125 גרם קורנפלור ▪︎165 גרם...

קינוח קרמל ושוקולד עם 130 קלוריות
קינוח קרמל ושוקולד עם 130 קלוריות. בסיס של פירורי עוגיות, שכבת ריבת חלב ושוקולד מעל. קינוח עם...

אורז מטוגן עם פטריות
אורז מטוגן עם פטריות, אין שום סיכוי בעולם שלא תאהבו אותו 🍄 רוטב ווסטרשייר הוא חובה כאן, יקיריי, ואם לא...

חטיפי שוקולד עם טחינה ומוזלי
אלו חטיפי השוקולד הכי טעימים והכי קלים להכנה, עם טחינה ומולי פריך. אלה שאתם רוצים עם הקפה שלכם בבוקר...

מיני טארט טאטן עגבניות ופטה
מצרכים: 40 עגבניות שרי, 4 כפות דבש, כף עשבי תיבול פרובנס, שמן זית, בזיליקום, דף בצק עלים אחד, חצי חבילת גבינת פטה, מלח ופלפל. שלב ההכנה...

